育児ノイローゼを相談できないのは危険！あなたのパートナーは大丈夫？
核家族化が進んでいる現在、
昔のように親や地域の人に
助けてもらいながら育児をするということが
難しくなってきています。
そうなると、
主に育児をしている女性への負担は大きくなり
最近では、
育児ノイローゼになってしまう人も少なくありません。
また、育児ノイローゼは、
完璧主義や真面目な性格の人が
なりやすい傾向にあり、
誰にも相談することができないまま、
1人で抱え込んでしまう人も多いです。
そして、
重症になるとうつと同じような症状がでてしまいます。
育児ノイローゼになってしまうと
本人はもちろんパートナーもとても辛いですね。
できれば症状がひどくなってしまう前に、
どこかに相談できれば、
少しは気持ちも楽になるかもしれませんし、
パートナーが育児ノイローゼかもと思った時に
対応することができます。
そこで、
今回は「育児ノイローゼの相談先」
についてご紹介していきます。
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パートナーが育児ノイローゼだと思ったときの相談先は？
育児ノイローゼの相談先として
よく使われているのが
育児ノイローゼについてはもちろん、
子育ての悩みなどの相談をうけてくれます。
また、
無料で相談することができるので、
気軽に相談しやすいですね。
お住まいの地域によって、
予約が必要な場合があるので、
事前に確認しておくと安心です。
また、
子どもを遊ばせることのできるスペースがあったり、
同じような月齢の子どもをもつ親と
交流したりすることもできるので、
情報交換などの手段にもなります。
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育児ノイローゼの相談は電話でもできます
重い育児ノイローゼで外にでることが大変な方や、
パートナーの育児ノイローゼについて心配されている方は
電話で相談することも可能です。
先ほどの子育て支援センターも、
電話での相談もできますし、
場合によっては
自宅まで訪問してくれることもあります。
他には、
ママさん110番は、
乳幼児を対象にした無料の相談窓口で
著名で相談することもできます。
エンゼル110番は、
妊娠中から小学校に入学するまでの子どもを
対象にした無料の相談窓口です。
どちらも無料で相談でき、
お子さんについての相談や
ママ自身の悩みも相談できる窓口になっています。
0800‐5555‐110（フリーダイヤル）
相談時間は月曜日から土曜日の10時～14時です。
（日曜祝日、年末年始は除きます）
03‐3222‐2120（無料）
相談時間は月曜日から金曜日の10時～16時です。
育児ノイローゼの相談窓口は
これらの電話相談以外にもたくさんあります。
では、
他にはどんな相談窓口があるのかみていきましょう。
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育児ノイローゼの相談窓口はいろいろなところにあるんです
育児ノイローゼの相談窓口は、
企業の電話相談窓口以外にもたくさんあります。
- ウーマンネット
- ウィメンズパーク
といったサイトでは、
同じ悩みを持っているママや
似たような環境のママに相談したりすることができます。
また、
赤ちゃん&子育てインフォ
というサイトは、専門家が
相談を受けてくれるので、
より専門的な的確なアドバイスを
してくれるて安心です。
また、保育園は、子どもが園に通っていなくても
相談を受けてくれるところもあります。
地域の保育園に電話をしてみてもいいですね。
まとめ
パートナーが育児に追われて大変そうなときや
育児ノイローゼになってしまった時に、
相談できる施設などは、たくさんあります。
パートナーの様子が違うと気づいた時には、
早めに相談してあげましょうね。
ではでは。
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