仕事と子育ての両立は、とても大変ですよね。 なかには、 仕事と子育てに追われてうつになってしまう人もいます。 うつになる人に多いのは、 真面目で完璧主義の人です。 では、自分がうつかもと思った時は、 どうすればいいのでしょうか。 今回は「仕事と子…