今年は熱帯夜が多くて、 寝苦しい日が多いですね～。 そう感じている方も多いのではないでしょうか。 寝苦しい夜が続くと寝不足で体力も落ちてしまいますよね。 また、 暑さから寝ている間に熱中症になってしまう 夜間熱中症になってしまう可能性もあります…